Nos Formations

L’École de Yoga Satyananda dans le souci de répondre aux différents niveaux et aux différentes demandes des candidats à la formation de professeur de Yoga propose désormais plusieurs cycles de formation. Tous les enseignements dispensés sont ceux du Satyananda Yogaqui offre une approche qui va au delà de l’aspect physique de la personne. Il est destiné à répondre aux besoins du monde actuel, combinant une pensée scientifique moderne à une sagesse ancestrale offrant un bien-être physique, mental et émotionnel, une stabilité spirituelle et une découverte de soi.

Formation en Hatha Yoga : cette formation d’une durée de 4 années a pour objectif de former des professeurs de Yoga et répond en tous points aux critères européens ainsi qu’à ceux de la Fédération Inter-Enseignements De Hatha Yoga à laquelle notre école est affiliée.

Pour commencer cette formation, il est recommandé d’avoir pratiqué le yoga pendant trois ou quatre années.

Le but de ce programme de formation est de :

• développer la connaissance et la compréhension des aspects de la pratique et de l’enseignement du yoga de sorte que les diplômés du cursus offrent un service professionnel et responsable à leurs élèves.

• d’offrir une base à l’étude soutenue de la philosophie, des principes et des pratiques de yoga.

Le système du Hatha Yoga a été conçu pour transformer les éléments grossiers du corps, de telle sorte qu’ils puissent recevoir et transmettre une énergie de nature beaucoup plus subtile et puissante. Sur un organisme non préparé, l’irruption de cette énergie, ferait l’effet d’un court-circuit. Ainsi le hatha yoga travaille, de façon systématique, sur l’aspect physique et énergétique du corps, pour permettre d’accéder aux niveaux psychiques et ouvrir le passage à des états supérieurs de conscience.

L’Ecole veut accompagner les étudiants vers ces états supérieurs aussi dans la continuité de cette première formation nous proposons un cycle d’approfondissement dont les enseignements seront ceux du Raja Yoga.

Le Hatha Yoga Pradipika lui-même nous y invite car il est écrit:

« Le Hatha yoga sous forme de d’asanas, de pranayama et autres pratiques devrait être maîtrisé jusqu’à ce qu’on soit prêt pour le raja yoga. »

Formation en Raja Yoga : cette formation d’une durée de deux ans, réservée aux personnes formées au Hatha Yoga soit par nous, soit par des écoles que nous reconnaissons, a pour objectif l’étude approfondi du mental et un chemin de compréhension de soi vers une ouverture spirituelle selon ses propres aspirations. Les Yoga Sutras de Patanjali qui proposent huit étapes de progression sont la base de cette formation. Ils peuvent être divisés en deux catégories la première, le yoga extérieur ou bahiranga yoga sera l’objet d’étude de la première année. L’enseignement portera sur :

-       Les Yamas

-       Les Niyamas

-       Les Asanas d’assise stable de la méditation

-       Les Pranayamas avancés.

Ces pratiques agissent sur le côté extraverti de notre personnalité. Au fur et à mesure de cette étude nous modifions nos attitudes et les actes reliés à la vie mondaine.

La deuxième année aura comme support le yoga intérieur ou antaranga, qui est composé des quatre derniers stades :

-       Pratyahara

-       Dharana

-       Dhyâna

-       Samadhi

Ces phases d’observation, d’analyse, de réflexion, de contemplation, de méditation et d’accomplissement apportent un champ de conscience, nouveau et libéré de toute impression supplémentaire au niveau du mental.

L’étudiant aura, à la fin de cette formation, appréhendé la plupart des concepts yoguiques, établi une sadhana et aura pour toute sa vie un support de progression et un style de vie yoguique.

Si vous êtes intéressés par cette formation ne manquez pas de nous en faire part, un cycle démarrera quant un groupe d’étudiants se sera formé.

Une Formation de Kundalini Yoga est proposée sur une année.

L’étude des chakras est au cœur de cette formation et un rendez vous d’un week end par centre énergétique est prévu soit 7 rencontres de deux jours auxquels il faut ajouter10 jours résidentiels au Centre de Yoga de Leuhan, consacrés à la pratique des Kriyas.

Une Formation en Yoga Nidra, pour s’inscrire et sauf cas particulier, il est préférable d’avoir un an de pratique de hatha yoga.

Yoga nidra est une pratique qui suit les étapes d'intériorisation propre à la méditation et agit sur les différentes enveloppes. Il est prévu trois rencontres d’un week end

-       Principes et les différentes étapes de la pratique.

-       L’étude des différents niveaux du mental pour rendre perméable les frontières entre le conscient et le subconscient et lever des obstacles qui freinent l’épanouissement de nos potentiels.

-       L’entrainement à l’enseignement.

Une Formation en Nada Yoga.

Cette technique utilise le son comme moyen et est une méthode efficace et rapide pour pénétrer les couches les plus profondes du mental. La formation sera d’autant plus bénéfique que les personnes auront participé à celle de Kundalini Yoga.

Ces formations trouveront une prolongation naturelle dans les cycles de Hautes Études de Yoga que le centre BIJA YOGA organisera très prochainement.

Dans celles-ci les pratiques de prana vidya, tattwa shuddhi, swara yoga, jnana yoga et bhakti yoga seront proposées à l’intérieur d’une formation à la vie de sannyas.

Pour tout renseignement consultez notre site : www.bijayogashram.net